El Índice Glucémico y la Diabetes: Alimentos Recomendados

El índice glucémico es un concepto que ha sido ampliamente discutido y promovido en el ámbito de la nutrición. Se ha vendido como una herramienta útil para controlar la diabetes…
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Un estudio reciente destaca el potencial de las sardinas en la prevención de la diabetes tipo 2. Este descubrimiento resalta la importancia de ciertos nutrientes presentes en las sardinas, como…